這篇要來介紹「ㄒ」、「ㄙ（ㄕ）」文末有示範影片）這兩個長長送氣音的練習技巧。
適用在：
「西瓜」說成「ㄐㄧˉ瓜」、「ㄑㄧˉ瓜」或「ㄉㄧ瓜」或「ㄊㄧ瓜」。「顏色」說成「顏ㄗㄜˋ」、「顏ㄘㄜˋ」、「顏ㄉㄜˋ」或「顏ㄊㄜˋ」材料：紙、筆
ㄒ音步驟1：
利用筆畫長長一條線，來練習把「氣」拉長。
例如：ㄒ～～～～～～～～（只發氣音，尾音ㄧ不發）
步驟2：
接下來可加上尾音，但拆成兩個音。
例如：西，
發ㄒ～～～～～（氣音）+ㄧ（尾音），
例如：蝦，
發ㄒ～～～～～（氣音）+ㄧㄚ（尾音）
可連續同個音說3-5次，
例如：蝦，
（ㄒ～～～～～+ㄧㄚ）
3～5
3～5步驟3：
步驟二穩定後，可試著將兩個音連接起來。
例如直接發出ㄒㄧ音，或ㄒㄧㄚ音。
若步驟三的音仍容易有ㄐ音出現，
例如ㄒ～～ㄐㄧ，則退回步驟2、將音拆開練習。
ㄙ（ㄕ）音。這裡不討論捲舌與否。「老師」說「老斯」，我個人可以接受
練習方法同ㄒ。
步驟1：
利用筆畫長長一條線，來練習把「氣」拉長。
例如：ㄙ～～～～～～～～（只發氣音，尾音不發）
步驟2：
接下來可加上尾音，但拆成兩個音。
例如：三，
發ㄙ～～～～～（氣音）+ㄢ（尾音），
例如：水，
發ㄙ（ㄕ）～～～～～（氣音）+ㄨㄟˇ（尾音）
可連續同個音說3-5次，
例如：酸，
（ㄙ～～～～～+ㄨㄢ）3～5
3～5步驟3：
步驟二穩定後，可試著將兩個音連接起來。
例如直接發出ㄙ音，或ㄙㄢ音。
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